Stine Bols

Søndag d. 5. juli er der madpakketur Amager Rundt sammen med Roklubben Øresund. Vi mødes i Roklubben SAS kl. 9.00 og tager herefter turen gennem Slusen og videre syd om Amager. Hvis vejret tillader det, går vi i land og holder en kaffepause om formiddagen. Ellers er der frokostpause i Dragør Roklub – husk at […]

Fra torsdag d. 25/6 åbnes der for klubaftener om torsdagen. Fra tirsdag d. 7/7 åbnes der ligeledes for klubaftener om tirsdagen. Begge dele kl. 17.30. Man skriver sig som sædvanlig på white boardet, men herefter skal man undgå at tage ophold i den lille klubstue i bådehallen. Se de reviderede regler nedenfor. Husk fortsat at […]

Det er fra bestyrelsens side besluttet, at vi udvider de eksisterende rohold, så de nu må inkludere mere end 10 personer. Derudover har vi lavet nogle mindre ændringer i reglerne, så det fx er tilladt at ro indendørs på ergometer. Se både de reviderede regler og roholdene nedenfor. Husk fortsat at have fokus på hygiejne, […]

Universitetsroningen har vokseværk, og det er jo glædeligt! Vi har således pt. i omegnen af 20 roere tilknyttet. Det betyder imidlertid også, at vi i en kortere periode, dvs. her i juni måned, ser os nødsaget til at lægge beslag på alle bådene i tidsrummet tirsdag kl. 18.00-20.00. Dvs. hvis I ror før dette tidspunkt […]

DFfR har nu ændret deres anbefalinger, så man kan danne faste rohold på op til 10 personer og ligeledes ro i ALLE bådtyper. I Roklubben SAS følger vi disse anbefalinger.  Inden jeg præsenterer disse ændringer nærmere, vil jeg dog lige understrege, at fokus på god hygiejne fortsat fastholdes. Dvs. håndvask og afspritning er stadig vigtigt, […]

Vi har lavet nogle få ændringer i det reglement, som gælder for roning i øjeblikket. Den vigtigste er, at det nu er tilladt at skifte plads i båden, mens man er på vandet. Derudover vil der være flere ergometre tilgængelige i bådhallen, og så er BKC’s klubhus lukket (så det er fx ikke muligt at […]

I sidste uge kom DFfR med nye retningslinjer for begrænset roning udendørs. Samtidig har Københavns Kommune nu givet tilladelse til, at vi kan genåbne for aktiviteter. Dette betyder sammenlagt, at vi pr. dags dato kan åbne for begrænset roning udendørs. Vi har i bestyrelsen udarbejdet et særligt regelsæt, som I kan se nedenfor, og som […]

Mens vi venter på, at vi kan komme på vandet igen, lancerer Roklubben SAS ”FUT”!  FUT (Fart, Udholdenhed og Teknik) er organiseret og struktureret træning for dem, der ønsker nogle sjove træningsdage/aftener, hvor der samtidig arbejdes målrettet med at forbedre roteknik, kondition og styrke.  De enkelte træningsdage er tilrettelagt på forhånd. Det betyder, at der […]

Lørdag d. 7/3 kl. 10 får vores gode naboer i ARK besøg af et firma, der laver coastalbåde. I den forbindelse vil firmaet demonstrere og fremvise 4 forskellige typer af coastalbåde – og der vil tilmed være mulighed for at afprøve bådene på vandet. 🚣Vi er så heldige i SAS, at vi også er inviteret med […]

Sæsonen for rospinning og ergometertræning er nu i sin spæde opstart. I den forbindelse er der et par nye tiltag. Oven på Amagerregattaen har flere medlemmer efterspurgt træning, der er mere fokuseret mod konkurrence. Denne træning starter naturligvis allerede nu i ergometeret. Så, for at imødekomme dette ønske har vi oprettet en ny form for […]