VINTERSÆSONEN 2019/2020 – NU OGSÅ MED NYE TILTAG!

Sæsonen for rospinning og ergometertræning er nu i sin spæde opstart.

I den forbindelse er der et par nye tiltag.

Oven på Amagerregattaen har flere medlemmer efterspurgt træning, der er mere fokuseret mod konkurrence. Denne træning starter naturligvis allerede nu i ergometeret. Så, for at imødekomme dette ønske har vi oprettet en ny form for ergometertræning: Konkurrencetræning. 

Der er to ugentlige Konkurrencetræninger: tirsdag kl. 19 ved Poul og lørdag kl. 9 ved Bjørn.

Som I kan se i bookingkalenderen, har disse træningsgange fået en rød farve. Det er ikke tilfældigt, men skyldes at der er tale om relativt hårde træningsgange, hvor instruktørerne også forventer fokus på tryk og teknik.

Det er ikke sådan, at man, for at deltage, skal have erfaring med kaproning eller specifik regattadeltagelse i tankerne. Man skal blot have lyst til at give den en skalle!

Derudover er der et nyt søndagshold kl. 10 for dem, som gerne vil træne i weekenden, men som ikke har lyst til konkurrencetræning.

Det samlede holdudbud er altså som følger:

Alice kører rospinning mandag og torsdag formiddag kl. 10.

Mads kører rospinning mandag kl. 17.30.

Michael kører ergometertræning tirsdag kl. 18 og Poul kører konkurrencetræning kl. 19.

Vibe kører rospinning onsdag kl. 18.

Poul kører rospinning/ergometertræning torsdag kl. 17.30.

Bjørn kører konkurrencetræning lørdag kl. 9.

Forskellige instruktører kører rospinning eller ergometertræning søndag kl. 10.Så det er bare om at melde jer til i bookingkalenderen – også til by-o-løb naturligvis!